Современная стремительная жизнь полна сложных, порой неприятных ситуаций, которые могут надолго выбить человека из привычной колеи. Термин «стресс» прочно укоренился в жизни современного человека и почти считается нормой. Однако, не смотря на широкую распространенность, коварство хронического стресса состоит в незаметном и постоянном отрицательном влиянии на работу внутренних органов и систем. Именно поэтому в настоящее время этой проблеме уделяется пристальное внимание со стороны различных специалистов и ученых. Что же такое стресс с научной точки зрения?
Стресс – неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую или угрожающую ситуацию.
Стресс может быть как вследствие отрицательных событий (например, весть о тяжелой болезни), так и вследствие положительных (например, свадьба). Почему так происходит?
Дело в том, что с точки зрения физиологии организм реагирует на любую эмоциональную или физическую ситуацию выбросом «стрессовых гормонов», самым ярким представителем из которых является адреналин. Однако, эмоциональные переживания, продолжительность влияния стрессового фактора и его интенсивность может быть различна. В этом и кроется основное отличие и опасность.
Если продолжительность стрессового фактора кратковременна и не сопровождается глубокими негативными эмоциональными переживаниями, то такая мобилизация организма идет на пользу – активируются внутренние ресурсы, появляются новые идеи.
Совсем иная ситуация в случае хронического действия неблагоприятной ситуации. Постоянное действие стрессовых гормонов приводит к дисбалансу всех органов и систем – повышается артериальное давление, изменяется уровень глюкозы крови, возможны поражения желудочно-кишечного тракта (так называемые «стрессовые» язвы) и т.д. Кроме того, психологическое состояние человека, находящегося в условиях хронического стресса, тоже оставляет желать лучшего – появляется бессонница, нервозность, раздражительность, патологическая усталость, депрессия. Очень важно вовремя распознать симптомы стресса и минимизировать их влияние на организм. Важно отметить, что подходы к терапии различных симптомов различны.
Можно условно выделить 3 блока воздействия стрессовых ситуаций для организма:
- Возбуждение, раздражительность, нервозность
Несмотря на то, что раздражительность и нервозность могут являться самостоятельными проявлениями невроза, усталости или просто яркого темперамента, не стоит упускать их из вида, так как они также могут свидетельствовать о неполадках в нервной системе. Повышенная раздражительность указывает на то, что человек чрезмерно возбудим и его нервная система находится под постоянной нагрузкой.
Необходимо помочь организму справится с этой нагрузкой. Безусловно, решающим фактором будет являться устранение причины нервозности или раздражительности. Но не всегда это возможно, более того, в сложных случаях может даже понадобится помощь специалиста. Для того чтобы поддержать нервную систему, можно воспользоваться эффективными и безопасными медикаментозными средствами, которые оказывают мягкое успокоительное и седативное действие. Одним из таких средств является Корвалол Фито. Он получил свое название из-за входящих в его состав таких растительных компонентов, как мята перечная и пустырник. Как известно, такое сочетание давно зарекомендовало себя как обладающее «мягким» успокоительным действием. Немаловажно, что Корвалол Фито – это препарат, который включает в себя сбалансированную комбинацию этих фито средств. Курсовой прием препарата Корвалол Фито может помочь в нормализации эмоционального фона и повышении общей стрессоустойчивости.
- Проблемы со сном, бессонница
Бессонница - это тяжелое, выматывающее состояние, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или недостаточным качеством сна или сочетанием обоих этих факторов на протяжении длительного промежутка времени.
Бессонница может быть следствием нарушения гигиены сна, употребление стимулирующих продуктов на ночь (например, кофе, кола), некомфортные условия для сна и др. Однако, наиболее частой причиной бессонницы является стресс.
Последствия бессонницы могут быть разными – от снижения концентрации внимания днем, до тяжелых расстройств нервной системы, которые требуют вмешательства врача, а зачастую и стационарного лечения.
К общим рекомендациям можно отнести:
- Соблюдение режима дня
- Соблюдение пищевой гигиены (не употреблять на ночь продукты и напитки, которые могут оказать стимулирующее действие на нервную систему)
- Обеспечение хороших условий для сна: удобная постель, подушка, проветренное помещение, прохлада, темнота и тишина.
- Достаточная физическая активность в течение дня и т.д.
Однако, этих мер часто бывает недостаточно, а к врачам обращаться нет времени, тогда как состояние бессонницы может быть довольно мучительным и опасным. В этом случае, на помощь приходят средства на основе растительных компонентов. Одним из самых интересных является препарат Корвалол Нео. Он был специально разработан для борьбы с бессонницей и стрессом, и помимо растительных компонентов включает в себя небольшое количество дифенгидрамина, который не только снижает сенсибилизацию организма, но и обладает легким снотворным эффектом. Особенно следует подчеркнуть, что количество дифенгидрамина в препарате крайне мало. Так, в максимальной рекомендованной суточной дозе Корвалола Нео содержится меньше 1% максимальной суточной дозы дифенгидрамина.
- Тахикардия
Тахикардия – увеличение частоты сердечных сокращение выше 90 уд/мин.
Причин для такого явления может быть множество. Иногда, тахикардия является физиологическим явлением – т.е. частота сердечных сокращений может повышаться в норме при физической нагрузке или эмоциональном переживании. В этом случае повышение частоты просто обеспечивает возросшую потребность организма в кислороде в определенный момент.
Совсем иная ситуация возникает, когда тахикардия является следствием воздействия какого-либо патологического фактора. В определенных случаях тахикардия может быть симптомом какого-либо заболевания (например, тиреотоксикоза). В этом случае устранить тахикардию можно при лечении основного заболевания.
Но наиболее частой причиной в жизни современного человека, является тот же стресс. Дело в том, что при длительном стрессе у человека уровень адреналина постоянно повышен, что и заставляет сердце часто сокращаться.
Чем опасна тахикардия?
Во-первых, при частом сердцебиении снижается эффективность работы сердца, поскольку желудочки не успевают наполниться кровью, в результате чего изменяется артериальное давление (понижается или повышается) и уменьшается приток крови к органам, что приводит к их ишемии.
Во-вторых, ухудшаются условия кровоснабжения самого сердца, поскольку оно совершает большую работу в единицу времени и требует больше кислорода, что может увеличивать риск развития ишемической болезни и последующего инфаркта.
Необходимо помнить, что при стрессе - тахикардия это симптом, и для того чтобы его купировать необходимо разорвать порочный круг хронического стресса и стрессовых гормонов. Как это сделать?
Безусловно, не лишними будут общие меры борьбы со стрессом – нормализация ситуации, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе и т.д. Однако, для успешного лечения чаще всего этих мер бывает недостаточно и необходим комплексный подход. К вышеупомянутым методам целесообразно добавлять средства «экстренной помощи» для поддержки нервной системы. Одним из таких распространенных средств на сегодняшний день считается Корвалол. Это препарат, который уже не одно десятилетие успешно используется для купирования эпизодов «стрессовой» тахикардии. Дело в том, что входящий в его состав фенобарбитал в малых дозах, во-первых, тормозит перевозбужденные нейроны, а во-вторых способен снижать частоту сердечных сокращений. Еще раз подчеркнем, что тахикардия может быть симптомом проявления другого заболевания! Если подобные эпизоды возникают периодично, в течение длительного периода времени - обязательно обратитесь к Вашему лечащему врачу для проведения необходимого дообследования.
Несмотря на плюсы классического Корвалола, необходимо помнить, что это не препарат для постоянного применения. Дело в том, что регулярный прием может повысить риск возникновения зависимости от фенобарбитала, а также повысить риск возникновения побочных эффектов. В связи с этим, в качестве альтернативы классическому Корвалолу можно использовать аналогичные препараты с усовершенствованным составом без фенобарбитала, как это уже практикуют в Израиле и Германии. К таким средствам относятся Корвалол Фито и Корвалол Нео. В их состав входят такие компоненты растительного происхождения, как трава пустырника и масло перечной мяты, которые оказывают седативное, умеренное кардиотоническое и спазмолитическое действия.
Заключение
Итак, в условиях современного напряженного ритма жизни проблема стресса всегда будет актуальной. И поэтому, в комплексную терапию стресс-ассоциированных состояний целесообразно включать препараты на основе растительных компонентов, которые способны воздействовать на разные симптомы стресса: так, для борьбы с тревожностью, раздражительностью и излишней возбудимостью может применяться Корвалол Фито; при бессоннице - Корвалол Нео; при тахикардии, вызванной стрессом – как средство экстренной помощи - классический Корвалол с фенобарбиталом.
Отвечаем на вопросы о системе НМиФО в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie
Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:
- Telegram: https://tglink.ru/pharmorden
- ВКонтакте: https://vk.me/join/AJQ1d_D2XxaDy9IdzL0e6EqH
