Уже совсем скоро начнётся марафон новогодних застолий: любимые салаты, сочное горячее, несколько видов закусок и сладкое на десерт. Очень сложно устоять! 

В нашем подкасте вместе с Алсу Падыгановой, доцентом кафедры внутренних болезней ФГБОУ ВО Кировского государственного медуниверситета, ведущим методистом учебного центра «Фармзнание», мы обсудим: 

• как подготовиться к празднику так, чтобы сократить риск переедания;
• стоит ли запивать жирную пищу алкоголем;
• что делать, если всё-таки съели лишнего;
• нужно ли «чистить» организм в период праздников и какие препараты можно принимать?