Сон как биологический ритм, роль мелатонина
Партнёр вебинара
Бессонница, или инсомния, – широко распространенное нарушение сна, влияющее не только на его количество и качество, но и на дневное самочувствие и работоспособность человека. Бессонница негативно влияет на физическое и психическое здоровье.
Нарушение сна в той или иной степени отмечается почти у половины взрослого населения, у пожилых лиц хроническая бессонница отмечается гораздо чаще, чем у молодых - более чем в 55% случаев. При любых нарушениях сна человек фиксирует усталость, снижение внимания или памяти, подавленность, депрессию, уменьшение жизненной активности. Кроме того при хроническом недосыпании снижается работа естественных защитных сил организма. Острое нарушение сна может возникнуть у каждого человека под влиянием стресса, перевозбуждения, в связи со сменой часового пояса.
Нормализации сна могут помочь мягко расслабляющие и успокаивающие процедуры: например, массаж, прогулки перед сном, теплые ножные ванны и др. В ситуациях, когда эти способы неэффективны, специалисты аптеки могут рекомендовать безрецептурные снотворные препараты. Один из таких препаратов - мелатонин, синтетический аналог гормона эпифиза. В физиологических условиях секреция мелатонина повышается вскоре после наступления темного времени суток, достигает максимальных значений в 2—4 часа ночи и снижается в течение второй половины ночи. Мелатонин обладает снотворным эффектом и улучшает засыпание.
Приглашаем фармацевтов и провизоров на учебное мероприятие, посвященное теме нарушений сна. Участники вебинара рассмотрят роль мелатонина в коррекции нарушений сна на примере препарата «Мелаксен».
Образовательная цель
Дополнить, актуализировать и систематизировать знания фармацевтических работников о роли мелатонина в коррекции нарушений сна.
Ожидаемые результаты обучения
По итогам участия в учебном мероприятии участники смогут проводить фармацевтическое консультирование и информирование покупателей с нарушениями сна.
- Полуэктов Михаил ГурьевичК.м.н., доцент, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Института клинической медицины, заведующий отделением медицины сна УКБ № 3 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
Ближайшие вебинары
Ещё- РазноеКак сохранить женское здоровье и долголетие: возможности молекулы РесвератролСегодня11:00 мск≈ 60 мин.
- Ключ к НМО
150608 - Кожные заболеванияЭффективный уход за кожей лица и рук: Что важно знать? Алгоритмы заботы о коже весной и летомСегодня12:30 мск≈ 60 мин.100475
- РазноеКак составить правильный рацион питания и меню на неделю? Советы диетологаСегодня16:00 мск≈ 60 мин.150373
Партнёр вебинара
- Полуэктов Михаил ГурьевичК.м.н., доцент, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Института клинической медицины, заведующий отделением медицины сна УКБ № 3 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
- Устройство с поддержкой сети Интернет: ПК, ноутбук, планшет
- Скорость интернет-соединения от 1024 Кбит/с
- Наличие колонок и/или наушников на устройстве
- Рекомендуемый браузер - Google Chrome