Сон в летнюю ночь. Влияние мелатонина не только на качество сна, но и на старение

Сегодня очень многие люди страдают от бессонницы - состояние, характеризующегося длительным засыпанием и и низким качеством сна, в результате чего человек чувствует себя уставшим. По статистике, бессонница и другие нарушения сна встречаются у 28-45% населения, являясь серьезным клиническим вопросом, требующим лечения. Нарушение сна приводит к снижению работоспособности, обучаемости, способности концентрировать внимание и усваивать новую информацию, повышенной утомляемости, заторможенности психофизических реакций. На фоне бессонницы значительно возрастает риск сердечно-сосудистых патологий – гипертонического криза, инсульта, инфаркта миокарда. Ко всему прочему, качественный сон – один из важнейших факторов, замедляющих старение, и с годами важность этого аспекта только растет.

В человеческом организме находится вещество под название мелатонин, который ученые называют «гормоном сна», так как его высокая концентрация ускоряет процесс погружения в сон. Объем мелатонина в крови естественным путем увеличивается при наступлении темноты, тем самым подавая сигнал в мозг о необходимости сна. Одновременно с этим данное вещество ускоряет процесс расслабления путем замедления работы нервной системы. Также мелатонин снижает уровень дофамина, используемого человеческим организмом для обеспечения чувства бодрости. Согласно результатам многочисленных исследований, прием лекарственных препаратов, содержащих мелатонин, непосредственно перед сном помогает значительно улучшить качество сна, ускорить процесс его наступления, а также является одним из важных факторов профилактики процесса старения организма.

Приглашаем провизоров и фармацевтов на учебное мероприятие, посвященное теме влияние мелатонина на качество сна и на процессы старения организма человека. Участники вебинара рассмотрят особенности фармацевтического консультирования при нарушении сна на примере препарата «Меларена».

актуализация знаний фармацевтических работников по вопросам фармакотерапии бессонницы и коррекции качества сна.

по итогам учебного вебинара специалисты овладеют навыками фармацевтического консультирования пациентов с нарушениями качества сна.