Физиологические последствия стресса: профилактика и коррекция

Все события в жизни человека сопровождаются разной по величине силой стресса. Нервная система первая «встречает» и «отражает» воздействие внешнего мира, происходит постоянная тренировка адаптационных сил организма. Термин «стресс» впервые ввел в обиход канадский врач и биолог Ганс Селье. По его мнению, избежать стрессовых ситуаций невозможно, да и не нужно. Сам по себе стресс необходим и даже полезен, ведь, сигнализируя нам о проблемах, организм одновременно запускает механизм их решения. Однако постоянно действующий стресс однозначно вреден. Он может перейти в дистресс — причину психогенных заболеваний и серьезных изменений в организме. Фактически являясь мотивацией для личностного роста, при игнорировании предупредительных сигналов нашего организма стресс становится угрозой нашему здоровью и жизни. Среди возможных его последствий — депрессия, ослабленный иммунитет, повышенный риск возникновения серьезных заболеваний.

В последние годы очень популярны нелекарственные методы лечения стресса: спорт, массаж, медитация, травяные ванны, телесно-ориентированные практики. Однако в мире, где мы постоянно подвергаемся стрессовым факторам и ситуациям, лекарственные препараты, способные обеспечить переход от стресса к адаптации, остаются одной из наиболее актуальных областей развития современной фармакологии. Задачей терапии является направленное действие на различные проявления стресса, а также на улучшение самочувствие пациентов с тревожными расстройствами и повышение качества их жизни.

На вебинаре рассмотрим физиологические последствия стресса, а также методы их профилактики и коррекции.

Программа доклада: 

• Понятие «стресс» и «дистресс»;
• Физиологические последствия стресса;
• Возможности фармакотерапии в части предупреждения и устранения последствий стресса;
• Возможности телесно-ориентированных практик в предупреждении и устранении последствий стресса.