Аспера масло эфирное грейпфрут 10 мл: инструкция по применению

Массаж: 3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа. Используйте при мигрени, неврозах, болезни печени и желчного пузыря, ожирении, целлюлите, жирной коже, депрессии, нервном напряжении, появлении растяжек кожи.Ароматическая ванна: в наполненную водой ванну (37-38°С) добавьте 4-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1 столовой ложкой эмульгатора (молоко, мед, морская соль). Продолжительность процедуры 10-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем. Используйте при неврозах, мигрени, болезни печени и желчного пузыря.Аромалампа: в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла. Используйте при состоянии тревоги, беспокойстве, синдроме хронической усталости, избыточном весе.Тёплые ингаляции: ингаляции с помощью ингалятора Махольда. В ингалятор налейте 5 мл теплой воды (35-40°C), затем добавьте 3-6 капель эфирного масла или смеси эфирных масел.Ингаляции через рот: Вдыхайте ингаляционную смесь через мундштук ингалятора ртом, выдыхайте носом.Ингаляции через нос: Вдыхайте ингаляционную смесь через нос, выдыхайте ртом. Для усиления лечебного эффекта дно ингалятора можно опустить в ёмкость с горячей водой (60-80°С).Холодный компресс: в 200 мл холодной воды (10 — 15°С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. Время проведения процедуры — 15-20 мин. Используйте для уменьшения головной боли.Лед для кожи: к 5 мл молока или сливок добавьте3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд. Используйте для устранения угревой сыпи.Аппликации: к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня. Используйте для устранения угревой сыпи, комедонов.Обогащение косметических средств: к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте.