Витамин С 900 мг шипучие таблетки 20 шт: инструкция по применению

Аскорбиновая кислота (Acidum ascorbinicum) эффективна при включении в спортивное питание. Она полезна спортсменам даже больше, чем все привыкли считать. Витамин С не только является отличным средством для укрепления иммунитета. Как показала практика, аскорбиновая кислота также показана к приему при силовых нагрузках и занятиях пауэрлифтингом. Какой же эффект дает прием спортсменами аскорбиновой кислоты и почему она рекомендуется для включения в их диету? Наиболее важное свойство витамина С для спортсмена заключается в том, что он участвует в восстановительных процессах организма. Аскорбиновая кислота, употребляемая после силовой тренировки, улучшает состояние связок и сухожилий, помогает организму восстановиться. Ведь, как известно, отдых для спортсмена является самой критической частью тренировки. Не получив правильного отдыха и восстановления спортсмен окажется перетренированным или травмированным. Не менее важный эффект аскорбиновой кислоты, особенно актуальный для пауэрлифтеров, — положительное влияние на уровень тестостерона. Витамин С способствует снижению уровня кортизола в крови. Как известно всем спортсменам, кортизол негативно влияет на мышечный рост. Витамин С улучшает обмен веществ и усвоение полезных элементов. Так как организм не может запасать витамин С, необходимо постоянно получать его дополнительно. Аскорбиновая кислота эффективно способствует пищеварению и выводит токсины из организма. Применять витамин С рекомендуется всем спортсменам, независимо от вида спорта. Витамин С – это самый нестабильный из всех известных витаминов, который очень легко разрушается при термической обработке, воздействии кислорода воздуха и солнечного света, длительном хранении. Ускоряет потери витамина С хранение овощей, фруктов и ягод в тепле и на свету. Напиток, который получается после растворения таблетки в стакане воды, имеет ярко выраженный апельсиновый вкус. В качестве красителя использован рибофлавин (витамин В2). Условия хранения Вспомогательные вещества