Боль в коленном суставе: причины и диагностика

Боль в колене ограничивает подвижность и может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Прием болеутоляющих может временно унять болевой синдром, но не решает проблему. Только опытный врач, проведя соответствующую диагностику, может назначить эффективное лечение, которое устранит боль и поддержит здоровье одного из самых крупных суставов в организме.

Возможные заболевания, вызывающие боль в колене

• Бурсит;
• Вывих коленного сустава;
• Гнойный артрит;
• Остеопороз;
• Повреждение менисков коленного сустава;
• Подагра;
• Ушиб колена.

Диагностика боли в коленном суставе

Для определения причины боли врач проведет осмотр, выполнит пальпацию и оценит подвижность сустава. Выяснит семейные анамнезы по заболеваниям опорно-двигательной системы, а также оценит время, причины и степень выраженности боли.

Методы диагностики

Лабораторные тесты, — общий и биохимический анализ крови, ревмопробы и бакпосев синовиальной жидкости, помогают выявить воспаление, аутоиммунные процессы или инфекции.

• Рентгенография: оценка структуры и выявление аномалии, также помогает обнаружить жидкость в суставной полости.
• Компьютерная томография (КТ): изучение структуры сустава, выявление опухоли при введении радиоактивного вещества.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): создание трехмерной модели для выявления малейших изменений.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ): изучение мягких тканей, обнаружение гноя, скопления экссудата или крови.
• Артроскопия: визуализация и лечение сустава через введение артроскопа.

Типы боли в колене

• Разовые или однократные боли: вызваны конкретными внешними факторами, например, неудобной позой.
• Периодические боли: возникают при физической нагрузке или рецидиве болезни.
• Хронические боли: беспокоят постоянно и связаны с прогрессирующим заболеванием.

Характер боли может варьироваться от режущей до тянущей или ноющей, включая покраснения, отеки, уменьшение подвижности и хруст.

Причины боли в колене и факторы риска

• Травмы твердых и мягких тканей;
• Механические повреждения;
• Воспаления;
• Дистрофические изменения;
• Метаболические нарушения;
• Невриты и неврологические расстройства.

Риск развития болевого синдрома в коленном суставе повышается из-за:

• Ожирения;
• Неправильного питания или нарушений усвоения пищи;
• Наследственных факторов;
• Патологий опорно-двигательной системы;
• Чрезмерной нагрузки или гиподинамии;
• Алкогольной зависимости и приёма некоторых лекарств;
• Пожилого возраста.

При наличии факторов риска важно регулярно посещать врача для коррекции питания, использовать ортопедическую обувь и выполнять лечебную физкультуру. Не стоит переживать: именно ранняя диагностика помогает избежать серьезных осложнений в будущем.

Как лечить боль в коленном суставе дома

Для облегчения боли в колене дома можно применить простые профилактические меры, которые помогут снизить интенсивность симптомов и уменьшить их частоту. Следуйте этим рекомендациям:

• Питайтесь правильно: Сбалансируйте количество белков, жиров и углеводов в вашем рационе. По возможным вопросам рациона питания не стесняйтесь консультироваться с диетологом.
• Ограничьте вредную пищу: Постарайтесь уменьшить потребление острой, солёной, жирной и сладкой пищи. Более 70% людей, снизивших потребление подобных продуктов, отметили улучшение самочувствия.
• Сократите интенсивные физические нагрузки: Особенно это важно, если боль в колене усиливается при активности.
• Занимайтесь зарядкой и лечебной физкультурой: Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы и снизить нагрузку на суставы.

Если вы чувствуете боль в колене при ходьбе или покое, попробуйте следующие народные методы:

• Капустные листья: Приложите листья капусты к пораженному месту, чтобы облегчить боль.
• Горчичные компрессы: Компрессы с горчицей могут улучшить кровообращение и снять воспаление.
• Компрессы из желатина: Такие компрессы способствуют восстановлению хрящевой ткани.
• Мазь на основе настойки прополиса: Смазывайте болезненные участки мазью для снятия боли и воспаления.