COVID-19 - затмил все остальные новостные темы. Мессенджеры и социальные сети наполнены противоречивыми сообщениями псевдоэкспертов. Чтобы помочь фармацевтическим работникам отличить правду от надумываний, мы собрали самые популярные и самые опасные заблуждения и развенчали эти мифы.
Миф 1: Переболеть нужно всем, социальное дистанцирование и самоизоляция не помогут
На самом деле: Социальное дистанцирование и самоизоляция - это практики общественного здравоохранения, направленные на то, чтобы больные люди не вступали в тесный контакт со здоровыми, чтобы уменьшить возможности для передачи болезней. Это могут быть масштабные меры: отмена групповых мероприятий, закрытие общественных мест, учебных заведений и т.д., приостановка или ограничение использования общественного транспорта. А также индивидуальные решения, такие как избегание тесных контактов между людьми без острой необходимости.
В период эпидемии COVID-19 цель социального дистанцирования состоит в том, чтобы замедлить распространение инфекции, уменьшить вероятность заражений в группах высокого риска и снизить нагрузку на системы здравоохранения и профессионалов, оказывающих помощь [1, 2]. Эпидемиологи описывают этот процесс как «сглаживание кривой» заболеваемости. «Сглаживание кривой» обеспечивает сокращение количества болеющих одновременно. Согласно временным методическим рекомендациям Минздрава от 27.03.2020 по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции, расстояние при общении, кашле и чихании должно быть больше двух метров.
Миф 2: Коронавирус - обычный вирус, не страшнее гриппа. К чему вся эта шумиха?
На самом деле: Коронавирусы в своей структуре и свойствах значительно отличаются от респираторных вирусов других семейств, в частности ортомиксовирусов, к которым относятся вирусы гриппа. Разные типы вирусов сравнивать не совсем корректно, но некоторые заблуждения имеет смысл разобрать именно в сравнении.
|
Грипп |
COVID-19 |
|
|
Количество штаммов, поражающих человека |
Несколько тысяч |
7 |
|
Летальность |
0,1-0,2 % |
2-2,5 % |
|
Инкубационный период |
1-4 дней |
2-14 дней |
|
Период заразности начинается |
Чаще всего с появления симптомов |
Вскоре после инфицирования, включая весь инкубационный период |
|
Сколько человек в среднем заражает один инфицированный |
1-1,3 |
2-2,5 |
|
Частота госпитализаций |
1-2 % |
2-10% |
Таблица основана на источниках: [3, 4, 5, 6, 7, 8].
Таким образом, новый коронавирус действительно серьезно опережает обычный грипп по показателям летальности и заразности, прямым следствием этого стала самая серьезная ситуация в Италии, США, Испании и других странах, где эпидемия сейчас в самом разгаре, и коронавирус представляет реальную угрозу.
Миф 3: Я живу в маленьком городе, нас это не коснётся
В удалённых районах с низкой интенсивностью транспортных и миграционных потоков вероятность первичного инфицирования действительно ниже. Однако свободное перемещение людей между регионами и отсутствие строгих карантинных мер выливаются в практически бесконтрольное распространение инфекции. Кроме того, внутри небольших сообществ распространение инфекции может быть даже быстрее, а отсутствие необходимой инфраструктуры для изоляции и лечения тяжёлых пациентов может привести к серьёзным последствиям. В связи с этим следует предпринимать одинаковые меры предосторожности в любых населённых пунктах, вне зависимости от размера и удалённости [9, 10].
Миф 4: Стекло и перегородки внутри помещения защищают от распространения вируса
На самом деле: Негерметичные перегородки, окна, двери и другие конструкции внутри помещения не способны препятствовать распространению микроскопических частиц влаги, которые могут содержать вирусные частицы. Для защиты от попадания вируса на слизистые и в дыхательные пути, рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты и обязательно регулярно осуществлять гигиенические процедуры (проветривание, мытьё рук или обработку дезинфицирующими средствами, не прикасаться руками к лицу), а также производить дезинфекцию и уборку помещений [11, 12]
Миф 5: Лечение коронавируса чесноком
На самом деле: Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Некоторые исследования показывают, что чеснок может замедлить рост золотистого стафилококка [13].Также существуют исследования, в которых экстракт чеснока подавлял вирусную активность (коронавирус бронхита) на куриных эмбрионах [14]. В научных базах данных мы не нашли рандомизированных контролируемых исследований, в которых бы проверялась эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения нового коронавируса. Вреда чеснок не сделает, вероятно даже поспособствует социальному дистанцированию, но вот полагаться только на него - точно не стоит [15].
Миф 6: Употребление алкоголя внутрь или при вдыхании убивает вирусы
На самом деле: Алкоголь можно использовать для дезинфекции поверхностей и уничтожения микроорганизмов во внешней среде, кроме того, спиртосодержащими жидкостями можно обрабатывать кожу рук, Минздрав рекомендует концентрацию этанола или изопропилового спирта не менее 75 % . Употребление алкоголя внутрь или вдыхание паров алкоголя не обеспечивает никакой защиты от вирусов. Кроме того, алкоголь является абсолютным токсином для всех клеток организма и опосредует многочисленные повреждения, как на молекулярном, так и на биохимическом уровнях [16, 17]. Употребление алкоголя увеличивает риски неблагоприятных исходов при тяжёлых воспалительных процессах, в том числе при пневмонии [18, 19].
Во время текущей эпидемии 44 человека в Иране умерли в результате употребления суррогатного алкоголя на метиловом спирте в качестве профилактического средства [20].
Миф 7: Тёплая вода помогает от вирусов
На самом деле: Во время любого заболевания важно, чтобы организм не испытывал нехватку жидкости для нормального транспорта веществ и регуляции теплового обмена. Кроме того, регулярное мытьё рук водой с мылом, умывание, увлажнение слизистой носа и другие гигиенические мероприятия необходимы для профилактики инфекционных заболеваний. Однако, никакие водные процедуры, употребление тёплой, холодной воды или других напитков внутрь, а также промывание носа не обеспечивают защиту и тем более не воздействуют на вирус во внутренней среде организма. В то же время употребление загрязнённой, необработанной воды из непроверенных источников может вызвать инфицирование бактериальными, вирусными, протозойными и другими паразитами. [21]
Напомним, что на нашем портале мы собираем достоверную информацию о мерах профилактики коронавируса (COVID-19). Уже сейчас можно прочитать о важности и правилах:
Использования самодельных масок
Использования медицинских масок
Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie
Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:
- Telegram: https://tglink.ru/pharmorden
- ВКонтакте: https://vk.me/join/AJQ1d_D2XxaDy9IdzL0e6EqH
