Нетрадиционные способы лечения простуды под лупой медицины

2

Простуда. Традиционные рецепты нетрадиционной медицины под лупой фармацевта

В большинстве случаев лечение простуды, а по-врачебному — ОРВИ, сводится к устранению симптомов: кашля, насморка, ломоты, головной боли, температуры. Народные средства при недомогании остаются популярными по причине их «натуральности». В их пользу говорит и то, что чаще всего, они всегда под рукой и дошли до нас сквозь опыт поколений. В эпоху доказательной медицины, когда действие любого лекарства должно быть изучено, а терапевтический эффект подтвержден с точки зрения науки, возникает вопрос — насколько оправдано их применение. На самом деле рецептов, предлагаемых нетрадиционной медициной огромное разнообразие. Среди них есть и откровенно странные, и даже опасные (например, с использованием керосина). В нашей статье разберем наиболее популярные подручные средства лечения простуды. Стоит оговориться, что широкомасштабных исследований эффективности народные средства не имеют. О пользе того или иного рецепта можно рассуждать исходя из знания входящих в него компонентов и отсутствия токсичности. Поэтому все народные средства можно разделить по принципу: «можно применять» и «применять не стоит».

Можно применять

• Мёд 

Что содержит: фитонциды, антибиотики, протеины, аминокислоты, минералы, витамины, ферменты

Мёд — универсальное средство народной медицины. Хотя и не имеет специфического воздействия на болезнь (возбудителя), но является хорошим общеукрепляющим средством для организма благодаря богатому химическому составу. Мёд стимулирует защитные силы организма, имеет бактерицидное, противовоспалительное действие, способствует регенерации тканей1. Существует множество противопростудных рецептов с медом — он хорошо сочетается с травами, плодами и растениями. Классика жанра — теплое молоко с мёдом, черная редька с мёдом. Практически все описанные в статье средства можно комбинировать с мёдом.

  • Природные антибиотики, содержащиеся в меду, определяют его антибактериальные свойства. Однако они разрушаются при нагревании выше 400 С.
  • При температуре выше 600 С частично или полностью разрушаются такие полезные вещества, как витамины, гликозиды, белки, танины, ароматические вещества, утрачивают активность ферменты, включая ингибин.
  • Мед может вызывать аллергию, его применение ограничено у людей, соблюдающих низкоуглеводную диету, особенно по медицинским причинам.

• Имбирь

Что содержит: шогаол и гингерол

Корень имбиря оказывает выраженное антиоксидантное действие. Экстракт имбиря замедляет проникновение лейкоцитов в пораженные ткани, ингибирует синтез простагландинов и лейкотриенов, а также тормозит активацию макрофагов, тем самым снижая воспалительные процессы в организме. Прием порошка имбиря дает обезболивающий эффект, а также способен предупредить поражение внутренних органов при респираторном дистресс-синдроме2. Замечательным поддерживающим организм вариантом в период болезни будет чай с мёдом, имбирем и лимоном. 

• Малина 

Что содержит: витамины, органические кислоты, в т.ч. салициловую, антоцианы

• Липа

Что содержит: тилиацин, геспередин, витамин С, аминокислоты, каротины, сапонины, фитонциды

Плоды и листья малины, цветки липы издавна используются в качестве потогонных средств. Усиление потоотделения призвано снизить температуру тела, поэтому при жаре обильное питье с малиной или липой способно облегчить состояние. Добавление меда усилит эффект. Чай с малиновым вареньем и медом или с липой и медом будут вашими хорошими помощниками в борьбе с простудой. 

• Лимон, шиповник, черная смородина

Что содержат: много витамина С

Основная ценность этих растительных компонентов — высокое содержание суперантиоксиданта — витамина С. Аскорбиновая кислота играет важную роль в иммунной защите организма при адекватном ежедневном поступлении — для взрослого человека достаточно 100 мг в день. Роль витамина С в лечении простуды спорна, однако имеются исследования, подтверждающие, что витамин С можно использовать дополнительно для облегчения симптомов простуды3, а его повышенные дозировки способны сократить продолжительность болезни у некоторых пациентов4. Поэтому отвар плодов шиповника, чай с лимоном или морс из черной смородины могут поспособствовать скорейшему выздоровлению. 

• Алоэ 

Что содержит: алоэтиковая кислота, алоин, алоэ-имодин, ацеманан, антранол, барбалоин, салициловая кислота, сапонины, стиролы, витамины, ферменты, микроэлементы

Алоэ вера используют в лечебных целях с древнейших времен. В мякоти листа содержится более 250 биоактивных веществ. Благодаря уникальному составу алоэ обладает множеством целебных свойств. Способность алоэ стимулировать регенерацию тканей и его увлажняющая способность имеют под собой доказательную основу. Состав алоэ позволяет говорить об иммуностимулирующей, противовирусной и антибактериальной активности. При остром рините в нос закапывают свежий сок алоэ по 2-5 капель 4-5 раз в сутки5.

• Чеснок

Что содержит: фитонциды, аллицин, витамины, микроэлементы, эфирные масла, фитостерины

Чеснок аккумулирует ряд биологически активных соединений, он использовался в древней медицине, используется сейчас и в научной, и в народной медицине. Его полезные свойства можно перечислять долго. Регулярный прием чеснока оказывает адаптогенное, иммуномодулирующее, гипогликемическое, гипохолистеринемическое действие. В двойном-слепом, плацебо контролируемом исследовании было показано, что люди, получавшие чесночную добавку, заболевали реже и выздоравливали быстрее6. Однако на монотерапию чесноком при простуде рассчитывать не стоит. Если вы любитель чеснока, можете продолжать включать его в рацион. Это принесет только пользу. Прием чеснока внутрь не показан кормящим, противопоказан при язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки, острых заболеваниях печени и почек. В народе настой чеснока используют для полоскания горла, свежий сок для ингаляций и для закапывания в нос при насморке7 . Однако применять сок чеснока местно неразбавленным чревато раздражением и даже ожогом слизистой, которая, и так воспалена.

Вышеперечисленные средства вполне имеют право на применение в качестве поддержки организма в период болезни. Их нутрицевтические свойства, уверенность заболевшего в исцелении сделают свое дело при легкой степени заболевания. Ведь еще давно известно, простуда пройдет за неделю, если лечить и за 7 дней, если не лечить.

Сомнительные и вредные способы лечения

  1. Ингаляции парами отварного картофеля

Вареный картофель не выделяет никаких полезных веществ, а горячие пары могут обжечь, вызвать раздражение и спазм дыхательных путей. В педиатрии давно отказались от горячих ингаляций.

  1. Водка с перцем

Антисредство при простуде — пример как делать не надо. Алкоголь никакими лечебными свойствами не обладает. А учитывая неблагоприятное воздействие алкоголя на органы и системы здорового человека: печень, мозг, сердечно-сосудистую систему, в условиях ослабления организма и интоксикации такое средство способно лишь усугубить ситуацию. Ну а вишенка на торте в виде перца вместе с алкоголем, может усилить его травмирующее действие на ЖКТ.

  1. Температурные методы

Методы, направленные на общее прогревание тела (ванна, баня, сауна, укутывание), а также местные (горчичники, грелки, согревающие компрессы, горячие яйца) в период разгара заболевания вызовут еще большее общее или местное повышение температуры и усиление воспалительных процессов.

Старое — не значит эффективное

Как видим, не все народные методы годятся для применения. Заглянув в различные знахарские лечебники, мы увидим самые различные рецепты для излечения простуды. Часто в их составе присутствуют и вышеупомянутые ингридиенты, различные травы, применяемые и в традиционной медицине, как то: мать-и мачеха, солодка, алтей. Встречаются и непривычные и даже незнакомые растения, которые не найти в аптеке, такие как цветки сирени, корневища с корнями гравилата городского, листья буквицы, трава будры плющевидной. Некоторые рецепты просты, а некоторые требуют длительного приготовления. Если вы решили все же прибегнуть к помощи нетрадиционных способов лечения, делать это нужно с умом, отделяя зерна от плевел. Есть довольно странные средства, которые сейчас могут вызвать только недоумение или улыбку.

В заключение приведем в качестве примеров предлагаемые в одном из лечебников интересные рецепты лечения простуды, которые не стоит воспринимать всерьез и реализовывать на практике8.

* При простуде: растереть перед сном ноги толченым чесноком и надеть шерстяные носки. Одновременно растереть грудь керосином, а внутрь принять 1 стакан меда пополам с портвейном.

* Смешать 3 части горячей воды и 1 часть керосина, профильтрованного через промокательную бумагу или вату. Полоскать смесью горло утром и вечером.

* Очистить и вымыть 1 большую луковицу, натереть и смешать с гусиным жиром. На ночь растереть этим составом грудь и обвязать теплым платком. Утром натощак принять 1 ст. л. этой смеси.

* При насморке, гриппе, ангине: подогреть борный спирт, пропитать в нем ватку, намотанную на спичку, и аккуратно ввести ее вечером в отверстие уха, после чего вытащить спичку и оставить ватку в ухе на ночь, прикрыв ее сверху сухой ватой, чтобы ночью она не выпала из уха. То же самое нужно проделать и с другим ухом. Горло при этом следует не очень туго забинтовать шерстяным платком. 1–2 такие процедуры избавят от болезни.

* Для лечения сильной простуды: пропитать шерстяную материю уксусом, растительным маслом и камфарой и приложить ее к груди на ночь, на шею сзади положить компресс из тертого хрена, наполнить длинные шерстяные чулки или носки горячей мякиной и надеть их на больного.

* Для лечения простуды насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней.

* Насморк можно лечить голоданием: лежать в постели, регулярно проветривая комнату, и 3 дня ничего не есть.

Источники:

  1. Синяков А. Большой медовый лечебник. — Litres, 2022.
  2. Кароматов Иномжон Джураевич, Музаффарова Саодат Каримовна Имбирь — растение с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами // Биология и интегративная медицина. 2019. № 1 (29).
  3. Ran L, Zhao W, Wang H, Zhao Y, Bu H. Vitamin C as a Supplementary Therapy in Relieving Symptoms of the Common Cold: A Meta-Analysis of 10 Randomized Controlled Trials. Biomed Res Int. 2020 Oct 9;2020:8573742. doi: 10.1155/2020/8573742. Erratum in: Biomed Res Int. 2021 Apr 27;2021:9875417. PMID: 33102597; PMCID: PMC7569434.
  4. Ran L, Zhao W, Wang J, Wang H, Zhao Y, Tseng Y, Bu H. Extra Dose of Vitamin C Based on a Daily Supplementation Shortens the Common Cold: A Meta-Analysis of 9 Randomized Controlled Trials. Biomed Res Int. 2018 Jul 5;2018:1837634. doi: 10.1155/2018/1837634. PMID: 30069463; PMCID: PMC6057395.
  5. Беридзе, А. Ш. Алоэ вера — природный целитель, взгляд в будущее / А. Ш. Беридзе // Наука, образование, инновации: актуальные вопросы и современные аспекты : сборник статей VII Международной научно-практической конференции. В 2 ч., Пенза, 10 мая 2021 года. — Пенза: Наука и Просвещение, 2021. — С. 212-217. — EDN EPAGDA.
  6. Josling P. Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Adv Ther. 2001 Jul-Aug;18(4):189-93. doi: 10.1007/BF02850113. PMID: 11697022.
  7. Кароматов Иномжон Джураевич, Ражабова Нилуфар Баходировна Чеснок как лечебное средство древней и современной медицины // Биология и интегративная медицина. 2019. № 3 (31).
  8. Мазнев Н. И. М12 Лечебник. Народные способы.-М.: 000″ Гамма Пресс 2000″, СПб.: 000″ Издательство" Золотой век". 2001-448с.
  • АвторВоронова Иринафармацевт

Добавить отзыв или комментарий

*—Обязательно к заполнению (минимум 50 символов)

Чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь

Отзывы и комментарии

1
  • Голикова Ирина Михайловна
    • Работник первого стола
    • Среднеспециальное фармацевтическое
    • Фармация (ср. образование)

    Спасибо за статью. Некоторые советы народной медицины очень странные)))

Вебинары

Ещё

Программы НМиФО

Ещё

Подкасты

Ещё

Лучшие комментарии

Мнения экспертов

Ещё

Новости

Ещё

Опрос «Выбор первостольника»

Ещё

Публикации о нас

Ещё

Работа в аптеке

Ещё

Ликбез

Ещё

Аккредитация

Ещё

Коронавирус

Ещё

Маркировка

Ещё