Эта книга - гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания. С ним вы сможете построить свой идеальный рацион на каждый день. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе.
Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой. Наши эксперты: повара, нутрициологи, диетологи создали прекрасный авторский союз, призванный помочь вам готовить просто, быстро и только правильно.
В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до десертов. Идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.
Книга рецептов рассчитана на 30 дней, но при необходимости ее можно использовать и дольше, если заменять приемы пищи и миксовать дни.
Для кого эта книга:
- Для тех, кто осознанно следит за своим питанием.
- Для тех, у кого диабет 2-го типа или избыточный вес.
- Для тех, кто хочет уменьшить количество сахара, жиров и углеводов в своем рационе.
- Для тех, кто хочет радовать родных и близких десертами без ущерба для здоровья.
- Для тех, кто хочет быстро и просто научиться готовить ПП блюда
За 4 года ответственного подхода к работе
Обучаем сотрудников ведущих федеральных аптечных сетей
Только преподаватели ведущих ВУЗов страны
Все наши студенты сдают и повышают квалификацию
Количество обучающихся?
Объем обучения:
Введите данные для расчета стоимости
Программа будет стоить: руб
Заявка отправлена специалисту
Оставьте свои данные и мы перезвоним вам
Аккаунт
или
Войдите с помощью сервисов
или
Зарегистрироваться с помощью сервисов
Уже есть аккаунт? Войти
Осталось только подтвердить регистрацию — письмо со специальной кнопкой подтверждения придет на ваш e-mail, просто нажмите на неё.
ВНИМАНИЕ!
Письмо подтверждения приходит в течение 5-7 минут. Может быть задержка отправки, пожалуйста, подождите.
После подтверждения Вы сможете
Введите e-mail или номер телефона, указанный при регистрации, для восстановления пароля
Введите код отправленный вам в сообщении, чтобы восстановить доступ к вашему личному кабинету