Жаркий день: как помощь посетителю аптеки
Долгожданное лето мы всегда встречаем с особой радостью. Но жаркое время года несет и множество рисков для здоровья. А значит, фармспециалисту особенно важно предупредить посетителя аптеки о рисках и опасностях, а при необходимости, облегчить его состояние и помочь пережить жару. Как именно - разберемся вместе.
- Солнечный или тепловой удар.
Такое состояние возникает при воздействии солнечных лучей на незащищенную поверхность головы (солнечный удар), либо перегревании всего организма (тепловой удар) из-за высокой температуры и отсутствия движения воздуха.
Чем опасен: проявляется неконтролируемым повышением температуры тела выше нормы из-за срыва механизмов теплорегуляции. Первые симптомы: чрезмерная жажда, слабость, головокружение, головная боль, тошнота и рвота. В тяжелых случаях добавляются нарушение координации движения, высокая температура без потоотделения, спутанность сознания, судороги, риск летального исхода.
Как может помочь фармспециалист:
|
Профилактические рекомендации |
|
|
Рекомендации при первых симптомах |
|
|
Дополнительные рекомендации |
|
В тяжелых случаях необходимо немедленно вызвать скорую помощь. До прибытия медиков следует переместить пострадавшего в прохладное место и уложить его в горизонтальное положение (ноги слегка приподняты). Рекомендуется проводить охлаждающие процедуры: наложить холодный компресс на лоб, шею, подмышечные ямки и паховую область, обеспечить приток свежего воздуха, опрыскать кожные покровы водой комнатной температуры (25–30°C). Измерить температуру тела. Если пострадавший без сознания, уложить его на бок.
- Солнечный ожог
Чем опасен: солнечный ожог в зависимости от фототипа кожи и степени поражения пострадавшего может не только вызвать существенный дискомфорт (покраснение, жжение), но и способствовать преждевременному старению и увеличить риск развития новообразований кожи, как доброкачественных, так и злокачественных (меланомы и рак кожи).
Как может помочь фармспециалист:
|
Профилактические рекомендации |
|
|
Рекомендации при сильном или обширном ожоге |
|
|
Дополнительные рекомендации |
|
- Обезвоживание
Чем опасно: происходит нарушение водно-солевого баланса, которое особенно опасно для людей преклонного возраста и детей. Первые признаки обезвоживания: сухость во рту и вязкая слюна; темная моча с резким запахом, выделяющаяся редко и в малых количествах; слабость, апатия, раздражение; повышенная температура тела; тошнота, рвота; диарея.
Как может помочь фармспециалист:
|
Профилактические рекомендации |
|
|
Рекомендации при легкой и средней степени обезвоживания организма (ссылка на таблицу «оценка тяжести дегидратации») |
— обычную воду; — минеральные воды; — замороженные соки; — напитки с содержанием глюкозы; — регидратационные препараты (регидрон и пр.).
|
При тяжелой и очень тяжелой степени обезвоживания необходимо порекомендовать срочно обратиться к врачу.
- Травмы, полученные на отдыхе, в том числе колотые раны и ожоги от мангала
Чем опасны: активный летний отдых часто сопровождается множеством мелких травм: на даче или в загородной поездке легко получить царапины, порезы и занозы, ожоги от мангала. Жаркая погода создает благоприятные условия для распространения инфекции в ране.
Как может помочь фармспециалист:
|
Профилактические рекомендации |
|
|
Рекомендации для обработки небольших ран |
|
|
Рекомендации для обработки небольших ожогов |
|
В остальных случаях рекомендовано обратиться к врачу для оказания медицинской помощи.
- Отравления и кишечные расстройства
Чем опасны: жаркая погода способствует быстрой порче продуктов, после употребления которых может развиться ОКИ, сопровождаемое тошнотой, рвотой, болями в животе, жидким стулом, повышенной температурой.
Как может помочь фармспециалист:
|
Профилактические рекомендации |
|
|
Рекомендации при пищевом отравлении |
|
|
Дополнительные рекомендации |
|
- Физиологические реакции на жару, приводящие к ухудшению течения хронических заболеваний
Чем опасны: по данным ВОЗ, длительные периоды высоких дневных и ночных температур создают кумулятивный физиологический стресс для организма человека. Это ухудшает течение хронических заболеваний: респираторных и сердечно-сосудистых, сахарного диабета и других. Сгущение крови и нарушение водно-солевого баланса в организме, возникающие при воздействии жары, повышают риск развития инфаркта, инсульта, легочной эмболии. Некоторые категории населения (пожилые люди, дети, беременные, люди, работающие на открытом воздухе, спортсмены) наиболее уязвимы для жары.
Как может помочь фармспециалист:
|
Профилактические рекомендации |
|
|
Рекомендации при появлении необычных симптомов |
|
Соблюдение упомянутых мер и рекомендаций поможет вашим посетителям избежать недомогания или свести к минимуму риск неблагоприятных ситуаций и несчастных случаев в жаркие дни. Также следует напоминать им о необходимости отслеживать состояние своего организма и замечать малейшие изменения. Тогда активный летний отдых станет для ваших посетителей не только приятным, но и безопасным, а ваши рекомендации и помощь помогут им стать вашими постоянными клиентами.
И в завершение предлагаем список летних аптечных товаров-помощников, которые с большой вероятностью пригодятся в жаркий день:
- вода (!) - чистая, минеральная; соки, напитки с содержанием глюкозы;
- солнцезащитный крем, крем после загара, бальзам для губ с УФ-фильтром;
- противовоспалительные средства (парацетамол, ацетилсалициловая кислота и т.д.);
- антигистаминные средства;
- препараты, содержащие декспантенол;
- анестезирующие спреи и гели для снижения чувствительности обожженной кожи;
- регенерирующие препараты местного действия (солкосерил, актовегин и пр.);
- наружные антисептики: йод, бриллиантовый зеленый, перекись водорода, хлоргексидина биглюконат;
- лейкопластырь, бинт, вата;
- адсорбенты;
- антидиарейные средства;
- антибактериальные средства (нифуроксазид);
- пробиотики;
- регидратационные препараты.
