Официальные среднероссийские показатели по новой коронавирусной инфекции выходят на плато, за окном дни все более летние и зеленые, и мы все сильнее расслабляемся. Это естественный процесс после фазы острого стресса, которую многие пережили в марте-апреле. Сейчас, когда мы устали бояться и быть начеку, увеличивается опасность заполучить вирус из-за неосторожности. Да, важно расслабляться, но при этом необходимо сохранять бдительность, чтобы не принести SARS-CoV-2 домой. Особенно риску подвергаются члены наших семей, близкие, родные – те, кто каждый день находятся с нами в тесном контакте. Именно поэтому мы сделали статью-дайджест по нашему разделу COVID-19. Кроме гида по разделу, есть и кое-что новенькое, например алгоритм надевания и снимания рабочей одежды и СИЗ. Итак, начинаем.
КАК ДОЛГО ВИРУС ВЫЖИВАЕТ НА ПОВЕРХНОСТЯХ?
Самое главное, что следует знать о выживании вируса на поверхностях, – это то, что поверхности обеззараживаются с использованием обычных бытовых дезинфицирующих средств, которые уничтожают вирус. Время экспозиции зависит от конкретного состава и указывается в инструкции. По данным исследований, вирус COVID-19 может сохранять жизнеспособность до 72 часов на пластмассе и нержавеющей стали, менее 24 часов на картоне и менее 4 часов на меди.
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ВИРУСА К ВОЗДЕЙСТВИЯМ
Данные исследований опасных для человека коронавирусов позволяют предполагать, что SARS-CoV-2 чувствителен к нагреву: 56 ° C в течение 30 минут и 70° C в течение 5 мин достаточно для того, чтобы уничтожить все вирусные частицы.
Новый коронавирус инактивируется при УФ-излучении — за 15 минут, при действии органических жирорастворителей и детергентов — в течение нескольких минут.
КАК ЖЕ ЗАЩИТИТЬ ФАРМАЦЕВТАМ И ПРОВИЗОРАМ СЕБЯ, А ТАКЖЕ СВОИХ ДОМАШНИХ?
КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ НА РАБОТЕ
-
Поддерживать с окружающими дистанцию не менее 2 метров. Разметьте пол в аптеке, если вы еще этого не сделали по каким-то причинам. Опыт показывает, что разметки бывает недостаточно. Повесьте предупреждающую картинку, чтобы посетители пересекали линию только для оплаты, и чтобы забрать покупку.
-
Соблюдать правила личной гигиены (частое мытье рук с мылом или обработка их спиртосодержащими кожными антисептиками). Напомним, в состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % изопропилового или этилового спирта.
-
Не прикасаться к глазам, носу, рту грязными (необработанными) руками. О том, как выработать полезную привычку – как можно реже трогать лицо – читайте в нашей статье.
-
Правильно использовать медицинские маски. Почитайте наши публикации об эффективности самодельных масок и правилах использования масок. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально
-
В начале рабочего дня надевайте свой свежевыстиранный и выглаженый рабочий костюм или халат. В конце рабочего дня для элиминации вирусных частиц с рабочей одежды после смены стирать следует при температуре 60 градусов не менее 30 мин. Рукава, по возможности, должны быть длинные, чтобы была возможность заправить их в перчатки.
-
Использовать перчатки, защитные очки и шапочки – все пойдет в плюс, при аккуратном и правильном использовании.
-
Проводить влажную уборку в аптеке с использованием дезинфицирующих средств каждые два часа. Подробнее о средствах дезинфекции в аптеке читайте здесь, а о законодательных основах – здесь.
В идеале, обрабатывать поверхности к которым прикасаются посетители (монетница, терминал) после каждого клиента.
Ниже мы приводим алгоритм надевания и снимания СИЗ, который мы разработали на основании видео-рекомендаций Минздрава и Университета Раша (Чикаго, США) по использованию средств индивидуальной защиты.
Алгоритм: как правильно надевать халат, маску и перчатки?
-
Обработать руки. Под обработкой рук подразумеваем тщательное мытье с мылом в течение 20-30 секунд или обработку при помощи антисептика.
-
Надеть халат.
-
Надеть перчатки, в течение дня обрабатываем их антисептиком. Если рукава халата длинные – заправляем их внутрь перчаток.
-
Надеваем маску. Расправляем.
Если есть еще очки и перчатки, то последовательность надевания такая: халат-маска-очки-перчатки.
Алгоритм: Как правильно снимать халат, маску и перчатки?
-
Обработать перчатки антисептиком.
-
Снять халат, внешней, условно грязной, стороной вовнутрь. Сложить в пакет или сразу в стиральную машинку.
-
Снять левую перчатку, выворачивая вовнутрь, оставляем ее в правой руке. Затем снять правую перчатку чистой рукой, поддевая изнутри. Она должна сняться на уже левую снятую перчатку.
-
Обработать руки.
-
Снять маску.
-
Если есть шапочка, ее снять ее после халата, до маски. Перед этим обработать руки.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ
1. Местное применение средств и медицинских изделий, обладающих барьерными функциями (назальные лекарственные средства, имеющие мазевую или гелевую основу – оксолиновая мазь; барьерное средство Назаваль, Назаваль ПЛЮС). О барьерных средствах в деталях можно почитать здесь.
2. Элиминационная терапия (промывание носа раствором натрия хлорида) и интраназальное введение препаратов рекомбинантного интерферона альфа.
3. Средства, влияющие на иммунитет – им мы посвятили отдельную статью.
КАК НЕ ПРИНЕСТИ КОРОНАВИРУС С УЛИЦЫ
Аптекой не ограничивается «шанс» заражения новой коронавирусной инфекцией, поэтому наша бдительность не должна выключаться на улице. В магазинах, общественном транспорте или такси – обязательно соблюдаем масочный режим, и даже на улице – если в вашем регионе введена такая рекомен масочный режим на улице введен и на улице. С собой очень желательно иметь антисептик и салфетки, чтобы безопасно открывать и закрывать двери, обрабатывать руки при необходимости, а также личные вещи (сумки, гаджеты, ключи). При входе в квартиру используем салфетку, смоченную антисептиком для открывания и закрывания двери. Предупреждаем домашних заранее, чтобы не подходили, идем в ванну. Тщательно моем руки с мылом 20-30 сек. А еще лучше – принять душ. После этого пройтись с антисептикам, к которым вы прикасались ранее, подробнее об этом в этой статье.
Берегите себя и своих близких и оставайтесь здоровыми, желаем чтобы для всех нас и наших близких пандемия обошла стороной.
Регистрируйся на нашем сайте и получай доступ ко всем материалам о COVID-19 в специальном разделе.
Самое важное по теме: антисептик оптики для рук, гигиена рук, дезинфекция в аптеке, правила использования масок, мифы и факты о коронавирусе, тестирование на коронавирус.
Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie
Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:
- Telegram: https://tglink.ru/pharmorden
- ВКонтакте: https://vk.me/join/AJQ1d_D2XxaDy9IdzL0e6EqH
